胃胀便秘可能是不恰当饮食、工作压力大、妊娠反应等生理性原因导致，也可能是功能性便秘、胃炎等病理性原因导致的，便秘是一种排便困难的感觉。

一、生理性原因

1、不恰当饮食：过量的吃了不易消化的食物，比如鸡蛋、汉堡等食物，引起食物在胃肠道内长时间的聚集，可能会引起胃胀、便秘等症状，需要吃一些流食和半流食等，比如火龙果汁、青菜汁等，有助于症状改善。

2、工作压力大：长时间的工作压力过大，引起了植物神经紊乱，可能会导致消化功能紊乱，患者会出现食欲下降、排便不畅等症状，需要通过针灸的方法治疗，比如对足三里穴、支沟穴、曲池穴等穴位针灸。

3、妊娠反应：妊娠以后体内的孕激素水平升高，会影响到消化功能，患者会出现胃肠胀气、排便不畅等症状，可以适当的运动锻炼，比如散步、跑步等，症状会逐渐的改善，孕期需要减少用药。

二、病理性原因

1、功能性便秘：通常和排便注意力不集中、蹲厕时间过长等因素有关，需要养成良好的排便习惯，可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、盐酸伊托必利片、麻仁润肠丸等药物改善症状。

2、胃炎：受到了病原菌感染引起了胃炎，会导致胃损伤，引起胃胀、恶心、便秘等症状，可以听从医生的嘱咐使用阿莫西林胶囊、多潘立酮片、芦荟软胶囊等药物治疗。

患者要定期的到医院复查，明确自身的恢复情况，调整治疗方法，做好并发症的预防工作。

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