桥本甲状腺炎应注意休息、饮食、心情、适当锻炼、定期复查等，桥本甲状腺炎是一种慢性自身免疫性疾病，会促进甲状腺肿胀和疼痛。

1、注意休息：在患病期间要多注意休息，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，促进体质的恢复。

2、饮食：可以适当的吃一些青菜、苹果、小米粥等，能够及时补充体内所需的营养物质，促进体质的恢复，尽量不要吃一些辛辣刺激和含碘高的食物，比如碘盐、辣椒等。

3、心情：要注意好心情调整，不要心理压力过大或者是过度紧张，保持心情愉悦，积极配合医生治疗。

4、适当锻炼：要多参加一些有氧运动，比如跑步、跳绳等，能够达到促进机体新陈代谢的效果，增加甲状腺功能，加快病情的恢复。

5、定期复查：需要定期到医院做相关的复查，能够观察到病情的恢复情况，也能够根据复查结果做调整。

患者如果在患病期间出现了身体不适的症状，需要及时的咨询医生，也可以及时到医院就诊，平时还需要养成良好的生活习惯。

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