胃食管反流调理的方法包括改善生活习惯、改善饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等，要积极就医。胃食管反流属于胃酸分泌增多而引起的疾病，患者会有反酸和食欲不振症状。

1、调整作息：胃食管反流的患者在生活当中要养成健康良好的作息习惯，不能长时间熬夜，防止胃肠道功能失调。

2、改善饮食：平时要以清淡的食物为主，减少吃酸性和刺激性食物，比如白醋和辣椒等，要选择吃一些营养的食物，比如牛奶、鸡蛋等。

3、药物治疗：如果患者疾病有些严重，可以遵医嘱服用奥美拉唑钠肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、阿奇霉素片等药物，有抑制胃酸分泌和消炎的作用。

4、物理治疗：患病后可以做针灸和推拿，能起到帮助症状减轻的效果，也能促进全身血液循环。

5、手术治疗：如果疾病比较严重，已经引起的胃黏膜糜烂，还要到医院进行胃镜微创修复手术治疗。

胃食管反流要选择到正规医院做诊治，在治疗期间有不良的表现及时咨询医生，不能擅自调整。

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