消化功能不好是指消化功能出现了减弱现象，可以通过饮食调理、运动调理、放松心情、中医推拿、使用药物等方法进行改善，要及时就医。

1、饮食调理：患者在平时需要遵循少食多餐的饮食原则，可以选择吃土豆、燕麦、红薯等膳食纤维含量比较高的食物，能够促进消化。

2、运动调理：患者可以适当进行散步、慢跑等有氧运动锻炼，能够增加消化功能，促进胃肠的蠕动。

3、放松心情：在生活当中患者也需要有效的放松心情，可以通过深呼吸或者是休闲活动，能够减轻压力，改善消化功能。

4、中医推拿：属于中医治疗方式，可以起到促进胃肠蠕动作用，能够改善患者出现的消化功能下降表现。

5、使用药物：如果患者症状比较严重，已经出现了胃肠功能下降，需要在医生指导下使用健胃消食片、乳酶生片、乳酸菌素片等药物进行治疗，具有健脾消食和调节胃肠道菌群作用。

患者在平时需要注意合理的作息时间，如果症状比较严重，还需要尽快去医院就诊。

（责编：家医编辑 ）