食物中毒是否能自己恢复取决于症状的轻重程度，如果症状比较轻微，可能会自己恢复；如果症状比较严重，通常无法自己恢复。具体还需前往医院，由专业医生评估。

食物中毒是指被细菌、病毒、有毒物质污染的食物所致，如果仅表现为轻度恶心、呕吐、腹泻，通过多休息、多饮水、清淡饮食，大部分患者病程较短，预后良好，可能在数小时后自己恢复。

如果食物中毒的临床症状比较严重，表现为明显的恶心、腹痛、头痛、眼部肌肉瘫痪、眼睑下垂、视力模糊等。这种情况通常无法自己恢复，需根据情况遵医嘱选用蒙脱石散、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，才可以逐渐缓解。

一旦发生食物中毒，需要引起重视，以免病情进一步加重引起并发症，给后期治疗增加难度。

（责编：苏雅婷 ）