临床上并没有口腔溃疡最怕3种水果的说法，一般可以适量吃橙子、猕猴桃、芒果、苹果、草莓等水果比较好，对于症状严重者，还需就医诊断。
1、橙子：部分人群出现口腔溃疡，可能是缺乏维生素C造成，而橙子中含有丰富的维生素C，可以有效补充机体所需，进而缓解口腔溃疡。
2、猕猴桃：属于一种营养价值比较高的水果，其中含有的维生素C、维生素E等成分，有利于促进伤口愈合，增强机体免疫力，对口腔溃疡的恢复有帮助。
3、芒果：可以为机体提供多种维生素、矿物质、优质植物蛋白质和氨基酸，进而提高机体的免疫能力，预防口腔溃疡反复发作。
4、苹果：如果口腔溃疡是因为缺乏B族维生素引起，适量吃苹果可以为机体补充足够的B族维生素，进而缓解临床不适。
5、草莓：草莓是一种高水分的水果，通常可以滋润口腔，减轻口腔溃疡引起的干燥、疼痛等不适症状。
如果口腔溃疡反复发作，需患者引起重视，建议积极配合医生足量足疗程使用药物来治疗，单纯通过吃水果无法彻底改善。
