可以适量吃鱼肉。

建议用量：150-300g/天

孩子发热期间应吃清淡易消化的食物。鱼肉含有丰富的蛋白质和钙质、锌元素等，适量吃有益身体健康，能增强抵抗力，可以满足孩子生长发育的需要。而且鱼肉属于易消化的食物，适量吃不会增加胃肠负担。

鱼肉的做法应以清蒸、清炖为主，一日三餐均可食用，但不能与柿子一起吃，柿子中含有大量的鞣酸，和鱼肉中的蛋白质结合，容易使胆汁沉淀形成结石。尿酸高的人群不建议吃鱼肉，因为鱼肉中嘌呤含量高，摄入后可能会加重尿酸堆积，导致急性痛风发作。

孩子发热期间要注意多休息，多补充水分，防止身体出现脱水的情况，如果孩子属于高热，应立即就医。

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