乳腺增生症是一种内分泌激素代谢失衡、雌激素水平增高引起的疾病，可能引起月经来临前乳腺胀痛明显，月经过后胀痛逐渐消失，而在下次月经来临前继续出现胀痛的现象。可以通过诱发因素和临床症状与乳腺炎、乳腺囊性增生、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病相鉴别。建议到医院做详细检查，鉴别诊断。

1、乳腺炎：乳腺炎通常是乳汁淤积、细菌感染等原因导致，会引起乳房肿胀、一侧乳房局部疼痛，伴有流感样症状。

2、乳腺囊性增生：该疾病是长期精神压力过大、内分泌失调等原因导致的病变，使患者在整个月经周期内出现乳房疼痛的感觉。月经结束后，疼痛感会逐渐消失。

3、乳腺囊肿：该疾病多发生于30~50岁女性，与乳腺组织增生导管结构、异常性激素分泌等因素有一定关系，引起乳房肿块、部位有疼痛或压痛感，并在乳房处可以摸到肿块，通常表现为表面光滑，具有一定弹性。

4、乳腺纤维腺瘤：该疾病可能与局部乳腺组织对激素水平过度敏感、不良的饮食习惯等原因有关，可能引起月经期间出现不同程度地胀痛、隐痛、钝痛等现象。触摸时会出现单发性肿块，少数情况下为多发性肿块，肿块多为圆形或椭圆形，表面光滑，可以轻易移动。

5、乳腺癌：乳腺癌的发生与遗传、基因突变、激素等方面具有一定关系。通常会引起乳房有拉扯感疼痛，并且在触摸乳房时可以感受到较硬、形状不规则、边缘不清楚的肿块。

平时也要保持乳房清洁，清淡、均衡饮食。可以在身体允许的情况下适当增加体育锻炼，增强体质，降低疾病的发生风险。

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