左胳膊有一根筋老是跳可能是肌肉疲劳、外伤、电解质紊乱、周围神经炎、甲状腺功能亢进症等原因造成的，需要遵医嘱针对病因采取治疗措施。

1、肌肉疲劳：长时间运动导致肌肉疲劳和紧张状态下，神经系统会对肌肉产生过度兴奋的信号，导致肌肉纤维出现不自主收缩，表现为跳动或抽动，并伴随肢体无力、疲劳等症状。可以通过局部按摩、热敷等方法，促进血液循环，缓解症状。

2、外伤：胳膊受到外力碰撞引起炎症反应，炎症刺激可能对神经和肌肉产生影响，导致肌肉异常收缩，引起不规律跳动感，并伴随手臂淤青、活动受限等表现。可以通过适当休息缓解，如果伴随疼痛感，可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，改善疼痛和不适感。

3、电解质紊乱：电解质紊乱可能会干扰神经冲动传导，影响神经对肌肉的控制，导致肌肉异常兴奋和跳动，并伴随恶心、呕吐、头晕等表现。需要遵医嘱服用呋塞米片、氢氯噻嗪片、枸橼酸铋钾片等药物，纠正电解质紊乱，帮助改善症状。

4、周围神经炎：该疾病在炎症刺激下会引起肌肉痉挛和收缩，导致肌肉不自主跳动，并伴随肢体远端烧灼样疼痛、麻木等现象。建议在专业医生指导下服用维生素B12片、辅酶Q10胶囊、盐酸舍曲林片等药物，营养神经，控制炎症，改善不适感。

5、甲状腺功能亢进症：甲状腺激素分泌过多，可能会增加神经传导速度，使神经细胞过度兴奋，影响对肌肉的正常控制，会引起肌肉不规律跳动，并伴随消瘦、多汗怕热等症状。需要在专业医生指导下服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、卡比马唑片等药物，抑制甲状腺激素分泌，促进症状缓解。

出现左胳膊有一根筋老是跳的情况时，需要保证足够的休息，避免剧烈运动。如果症状持续时间过长，需要及时就医检查。

（责编：苏雅婷 ）