手臂骨头上有硬块凸起可能是活动过度、腱鞘炎、滑囊炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎等原因造成的，建议到医院进行详细检查，针对病因采取治疗措施。

1、活动过度：长时间过度使用手臂肌肉，使其处于疲劳和紧张状态，引起肌肉痉挛形成硬结，还可能伴随疼痛、无力等症状。一般通过充足休息或者是局部按摩、热敷等方法，缓解肌肉紧张，可改善异常症状。

2、腱鞘炎：腱鞘受到炎症感染之后，炎症刺激导致局部组织增生，在手臂骨头上形成硬块，并伴随困疼、肿胀等现象。需要在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片等药物消除炎症，缓解症状。

3、滑囊炎：关节部位的滑囊受到炎症刺激后，会导致滑囊内的液体增多，形成炎症反应，炎症刺激导致局部组织增生，在手臂骨头上出现凸起的硬块。建议在医生指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片、洛索洛芬钠片等药物，抑制炎症反应，促进症状改善。

4、风湿性关节炎：该疾病引起的免疫反应，可能会导致关节周围软组织发炎和增生，在手臂骨头上形成硬块，并伴随关节疼痛、晨僵等症状。建议遵医嘱服用青霉素V钾片、罗红霉素胶囊、阿司匹林片等药物控制感染改善症状。

5、痛风性关节炎：体内尿酸水平过高，可能会刺激关节周围组织和骨质增生，在手臂局部形成硬结，并伴随关节肿胀、活动受限等情况。建议在医生指导下服用别嘌醇片、醋酸地塞米松片、非布司他片等药物抑制尿酸生成，改善症状。

手臂骨头上有硬块凸起的情况时，需要注意避免用手过度，如果症状持续不缓解，需要及时就医。

（责编：苏雅婷 ）