舌头中间有个凸起的硬块可能是食物刺激、舌乳头炎、舌体增生等原因引起，应针对引发的原因采取处理措施。

1、食物刺激：如果短时间内进食辛辣刺激性的食物，或者是比较坚硬的食物，都可能会对舌头部位的黏膜组织造成刺激，引起黏膜组织肿胀，形成较明显的硬块。及时调整自身的饮食结构，选择易消化和易吸收的食物，例如西红柿、西兰花、瘦肉等。

2、舌乳头炎：可能是因为精神压力过大，导致病原微生物入侵，引发了炎症反应，炎症刺激舌头黏膜，造成黏膜组织异常突起，还伴有疼痛症状。应在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、利巴韦林片等药物治疗。

3、舌体增生：可能是因为病毒感染或者是创伤，导致舌头部位的黏膜组织受到影响，黏膜组织增生后会有明显的凸起。需要注意口腔部位的卫生清洁，饭前饭后使用温水漱口，必要时也可以采取外科手术切除治疗。

除此之外，也不排除是口腔扁平苔藓、舌体囊肿、乳头状瘤等原因引起，症状比较严重的患者，应前往医院完善相关检查。

（责编：苏雅婷 ）