平板对孩子的危害有多大不能一概而论，一般可能会有生物钟紊乱、身体姿势不良、影响发育、视力下降、颈椎病等危害，建议家长督促孩子改善不良习惯，如果孩子存在生长发育不良、视力下降、颈椎病等现象，家长应带孩子尽早就医诊治。

1、生物钟紊乱：孩子长时间观看平板可能会导致脑细胞长时间处于活跃状态，容易扰乱人体正常的生物钟，可能会出现入睡时间延迟、入睡困难等现象。

2、身体姿势不良：在观看平板过程中颈部或背部处于弯曲状态，长期观看平板容易导致颈部或背部处于定性的弯曲状态角度，可能会表现出弓背的状况。

3、影响发育：平板的电磁波具有一定辐射性，长时间观看平板容易对机体的生殖系统、免疫系统、神经系统造成影响，不利于孩子的生长发育。

4、视力下降：经常观看平板很容易导致眼周的肌肉处于疲劳状态，可能会产生眼睛酸胀感、视物模糊、视力下降等情况。

5、颈椎病：孩子长期观看平板导致颈部时间处于不变的姿势，久而久之很容易导致颈椎病的发生，还有可能会伴有颈背部僵硬、疼痛、眩晕等病症。

家长应帮助孩子戒掉不良习惯，带孩子多参加户外活动，比如慢跑、打乒乓球等有氧运动，有益于身体健康和生长发育。

（责编：苏雅婷 ）