孩子长高前是否会先胖再高,取决于饮食量、饮食结构和运动量。
1、会:营养饮食的摄入和运动量对孩子的身高增长非常重要,处于身高生长阶段,家长会格外关注孩子日常饮食。如果每天都暴饮暴食,或者经常食用可乐、膨化食品等食物,并且每天运动量比较少,可能会导致脂肪堆积,造成体重增长,使孩子在长高前出现先胖的现象。
2、不会:在孩子身高增长阶段,如果每天少食多餐,多吃富含维生素、蛋白质、矿物质等营养的食物,可以减少或者不吃垃圾食品,并且能够每天坚持适当的运动,通常不会使孩子出现长高前先胖的现象。
如果身高一直不见增长,反而体重持续性增加,可以到医院就诊,做详细检查明确诊断。平时要养成良好的生活饮食习惯,在身体允许的情况下适当运动,增强身体免疫力。
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