能适量吃鸡蛋。

建议用量：75-100g（1-2个）/天

百日咳患者饮食方面应注意营养均衡摄入，尤其需要注意钙元素以及维生素的补充。而鸡蛋营养价值较高，含有一定的钙元素和维生素，符合百日咳患者的饮食需求。而且，鸡蛋中优质蛋白含量丰富，可以为机体提供一定能量。其次，鸡蛋中铁元素含量丰富，还可以参与体内血红蛋白的合成。

鸡蛋可以通过蒸、煮、炒等方法吃，日常三餐均可，无特殊同食禁忌。对鸡蛋过敏者不宜吃，以免引起呼吸困难、起疹子等过敏反应。而消化不良者不宜吃，因为鸡蛋不容易消化，可能会加重消化不良症状。

除了饮食方面需要注意以外，患者还要多注意休息，并保证室内空气流通，有助于改善呼吸道不适。外出时要佩戴口罩，不要到被污染的环境中。

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