能适量吃猪肉皮。
建议用量:30-45g/天
通常不建议痛风患者吃高嘌呤含量的食物。猪肉皮的嘌呤成分不是很高,蛋白质含量比较丰富,且可以为机体提供脂肪、碳水化合物等营养成分。其次,猪肉皮很有嚼劲,可以帮助机体增强饱腹感。
猪肉皮可以直接炒或腌制,中餐、晚餐吃比较好。但不宜与海螺、菊花同食,因为猪肉皮性温,海螺、菊花属于寒性食物,同食易发生互相反应,降低营养价值。此外,对猪肉皮过敏者不宜吃,以免诱发过敏反应。
痛风患者在调理饮食的过程中,还要适当运动。而对于症状比较严重者,还需及时前往医院就诊,由专业医生干预。
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