能适量吃苦瓜。

建议用量：200-300g（1-2个）/天

肾结石患者饮食方面要避免富含草酸盐的食物。苦瓜中草酸盐的含量比较低，患者适当吃一般不会对病情控制造成影响。而且，苦瓜中膳食纤维含量丰富，可以加快胃肠蠕动，帮助肠道内的粪便排泄，起到辅助瘦身作用。其次，苦瓜中所含的维生素成分，还可以参与皮肤新陈代谢，并滋润肌肤。

苦瓜可以凉拌、榨汁或炒制吃，三餐均可以吃。饮食方面没有同食禁忌。由于苦瓜中膳食纤维含量丰富，因此慢性肠炎者不可以吃，容易增加肠道负担，加重腹泻症状。低血糖者也不建议吃，因为苦瓜中所含的类似胰岛素物质，容易导致血糖下降。

肾结石患者平时要适当增加水的摄入，每日饮水量可以控制在2000毫升以上，能够促使体内尿液生成，有利于体内小的结石排出。同时还要配合适度的运动锻炼，将体重控制在合理范围，对病情恢复有好处。

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