老年人左侧后背疼考虑是受寒、过度劳累、外伤、骨质疏松、腰背肌筋膜炎等原因导致，如果疼痛感持续不见缓解，可能是上述疾病所致，应及时就医。
1、受寒：随着年龄的增长，老年人的免疫力逐渐降低，日常不注意保暖很容易使风寒侵入机体，影响机体的血液循环，可能会出现局部疼痛症状。
2、过度劳累：如果老年人长时间弯腰干活或提重物，可能会导致背部肌肉过度疲劳，容易引起肌肉酸痛。
3、外伤：如果老年人的左侧后背部位受到撞击，可能会导致局部软组织受到损伤，该部位易产生不同程度的疼痛感、肿胀、活动受限等现象。
4、骨质疏松：多发于老年人群，该疾病的发生主要是年龄增长后身体的各项机能逐渐下降引起，机体雌激素水平下降后可导致骨代谢发生紊乱，导致骨骼的脆性增加，容易出现腰背部酸痛、脊柱变形等情况。
5、腰背肌筋膜炎：是发生于腰、背部的无菌性炎症，多由气候潮湿、重体力劳动等原因造成，发病后患者会伴有腰、背部弥漫性酸痛、压痛、运动障碍等病症。
生活中尽量不要长时间处于阴暗潮湿的地方，根据气候变化及时增添衣物，避免着凉。饮食上注意均衡摄入，适当吃鸡蛋、瘦肉、青菜等富含钙元素和维生素的食物。
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