韧带劳损多久能好要根据病情严重程度而定，如果比较轻微可能半个月左右可以恢复，如果较严重可能需要3个月以上，建议及时就医规范治疗。
长期姿势不良、过度劳累等因素容易导致肌肉负荷过重，发生损伤，如果比较轻微，只是出现局部发红、肿胀或淤血等症状，通过调整不良姿势或者充分休息后，通常半个月左右就可以得到改善。如果病情比较严重，出现韧带纤维撕裂甚至撕裂的范围比较大，除了上述症状同时伴随比较剧烈的疼痛、关节错位甚至导致影响肢体正常活动，恢复的时间要相应延长，可能需要三个月以上。
恢复期间要遵照医生嘱托，充分制动休息，避免过早下床活动影响康复，同时注意适当加强营养，有利于病情的恢复。
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