左侧小臂内侧疼痛一般是着凉、外伤、肌肉劳损、筋膜炎、颈椎病等原因导致，应根据引起原因针对处理，若是疾病因素所致，建议就医诊治。

1、着凉：日常不注意保暖导致风寒侵入机体，很容易引起局部疼痛、活动受到限制等情况，应增添衣物，有助于缓解该现象。

2、外伤：若左侧小臂受到挤压或者磕碰，可能会造成局部软组织损伤，容易引发局部红肿、疼痛感等状况。若时间在24小时内可采取冷敷缓解，若超出24小时，需更换为热敷。

3、肌肉劳损：通常是气候寒冷、长时间提拉重物等原因造成，可能会导致局部肌肉发生劳损，患者会表现出局部疼痛不不适、肿胀等现象。需要注意休息，必要时遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物。

4、筋膜炎：肌肉劳损、长时间超负荷运动是引起该疾病的常见因素，筋膜发生无菌性炎症后患者可伴有患处皮肤麻木感、疼痛、活动受限等病症，可咨询医生指导口服洛索洛芬钠片、萘普生片等药物缓解。

5、颈椎病：是发生于颈椎椎间盘的退行性病变，可能与头颈部外伤、颈部长期负荷运动等有关，临床症状表现有颈肩背疼痛、上肢放射性疼痛、麻木感等症状，应在医生指导下服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物。

平时要注意保暖，改善日常不良的生活习惯，合理安排工作时间，避免过度劳累。

（责编：苏雅婷 ）