肩膀旁边疼通常是受凉、负重、肩袖损伤、肩周炎、颈椎病等原因所致，引起原因不同，处理方法不同，如果是疾病因素所致，还需前往医院进行治疗。
1、受凉：气候温度降低时很容易导致肩膀部位受凉，产生肩膀局部疼痛、活动受限等现象，建议增添衣物，有助于改善不适症状。
2、负重：如果肩膀部位长时间负重可能会导致局部软组织过度劳累，容易出现局部肿胀、疼痛等情况。应立即休息，可适当按摩促进缓解。
3、肩袖损伤：一般是意外摔倒、长期搬运重物等因素造成的，导致肩袖部位的肌腱受到损伤，可能会引发肩关节疼痛、肿胀、外展受限等症状。应听从医生指导口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
4、肩周炎：主要是受凉、过度提拉重物等原因导致，可能会造成肩关节周围软组织发生无菌性炎症，患者会表现出肩部僵硬、疼痛感等状况。可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物改善。
5、颈椎病：多由长期低头伏案工作、冷风直吹等原因造成，可能会导致颈椎各结构发生退行性病变，致使患者出现头晕、颈背僵硬、肩部或上肢放射性疼痛等病症。需听从医生指导口服双氯芬酸钠缓释片、强骨胶囊等药物治疗。
平时气候温度降低时需要注意保暖，改善不良的工作和生活习惯，比如长时间看手机、重体力劳动等，有助于保持身体健康状态。
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