十字韧带撕裂是否能自愈，应根据受损的严重程度进行分析，比如仅出现了轻度撕裂的一般能自愈，如果撕裂程度较为严重，则可能不会自愈。应及时到医院就诊，进行针对性治疗。

机体本身对于较为轻微的损伤具有一定自愈能力，如果十字韧带的撕裂程度比较轻，仅涉及一小部分的纤维组织，经过适当休息后，受损的组织结构就可能会通过细胞的修复、再生机制逐渐自愈。

十字韧带的纤维组织结构排列具有有序性，如果撕裂的程度较为严重，甚至是出现了完全撕裂，可能会导致断端之间的纤维组织无法准确对齐，使患处无法自愈。

在对十字韧带撕裂进行治疗的过程中，还应适当配合康复锻炼，帮助恢复关节的稳定性。

（责编：苏雅婷 ）