胫腓骨骨折髓内钉术一般指胫腓骨骨折畸形愈合矫形交锁髓内钉固定术，术后恢复过程包括初期、中期、后期。术后恢复过程中出现不适，需要及时到医院就诊，遵医嘱治疗。

术后初期患者会伴有一定疼痛，需要多卧床休息，限制患者活动范围。可以在卧床期间遵医嘱做一些关节运动，有助于促进局部血液循环，预防关节僵硬。

随着骨折的稳定性增强，进入术后恢复中期阶段时，患者可以在医生指导下通过红外线、微波等治疗，促进局部血液循环，帮助骨折愈合。

进入术后后期，可以在医生指导下进行适度的康复锻炼，比如平衡训练、步态训练等，有助于提高关节功能。也可以在医生指导下逐渐恢复正常的生活活动，比如爬楼梯、走路等。

术后要注意保暖，清淡饮食，保持伤口清洁，降低感染风险。

（责编：苏雅婷 ）