喝完优酸乳后是否可以吃柿子需要根据具体情况判断,如果间隔时间没有超过半小时,一般不可以吃,如果间隔时间超过半小时一般可以吃。
1、不可以吃:柿子中含有的营养元素比较丰富,比如鞣酸、果胶,同时还含有维生素、纤维素等各种营养元素,一般喝完优酸乳后不可以吃柿子,因为优酸乳含有蛋白质,可能会跟柿子中的鞣酸结合,形成不消化的物质,影响胃肠道吸收。
2、可以吃:如果已经喝完优酸乳半小时以上,可以适当吃点柿子,此时基本上已经逐渐消化吸收完善,适当吃点柿子不会导致蛋白质和鞣酸结合,也不会对个人身体造成较大影响。
日常生活中需注意个人饮食调理,少吃辛辣刺激性的食物,若有不适情况产生需要及时就医进行治疗。
展开剩余内容
