高压和低压一般指的是收缩压和舒张压。血压是血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，如果收缩压151mmHg，舒张压83mmHg持续时间过长，伴随头晕、恶心等不适症状，通常是不正常的。如果在短时间内恢复正常，没有伴随不适症状，可能是正常的。如果一天之内测量血压多次出现升高，需要及时就医。

一般情况下成年人在安静状态下的正常血压范围为收缩压90~139mmHg，舒张压是60~89mmHg，出现收缩压151mmHg，舒张压83mmHg时，收缩压已经高出正常范围，如果持续时间过长，并伴随头晕、乏力或者是恶心、视物模糊等症状时，通常是不正常的，可能是慢性心力衰竭、冠状动脉粥样硬化性心脏病、慢性心力衰竭等疾病引起的，需要及时就医。

如果是因为情绪过于激动、身体过度劳累或者是剧烈运动之后引起的暂时性收缩压升高，没有伴随其他不适症状，并且通过充足休息之后，收缩压恢复正常范围，一般是正常的，无需过于担心。

建议测量血压之前保持心情平和，避免过度活动。饮食上尽量保持清淡，避免吃过多难以消化或者是刺激性食物，有助于血压维持在正常范围内。

（责编：苏雅婷 ）