血压142/80mmHg一般指收缩压142mmHg、舒张压80mmHg。如果是因为情绪过于激动、精神压力过大引起，没有伴有其他不适症状时，一般属于正常现象。如果血压长期高于正常范围，并伴有心悸、胸闷等不适症状，通常属于不正常现象。血压异常时，需要前往医院就诊治疗，控制血压。

收缩压正常范围在90~139mmHg，舒张压正常范围在60~89mmHg。如果测量血压前存在情绪过于激动、精神压力过大，或者刚进行过剧烈活动等情况，可能会导致血压升高，如果没有伴随其他不适症状，通常属于正常现象。在充足休息、保持情绪平稳的状态下再次测量血压，一般会恢复正常。

如果经过多次测量，收缩压仍然高于正常范围，并伴有心悸、胸闷、全身疲乏无力等不适症状，则属于不正常现象，通常可以判断为高血压。需要在医生指导下服用降压药控制血压，常用药物有非洛地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片、卡托普利片等。

平时要养成良好的饮食习惯，避免食用高脂、高糖、高盐的食物，在身体允许的情况下还要适当运动，有助于稳定血压。

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