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女生体脂率24.4%正常吗

2023/11/20 15:32:31 举报/反馈

体脂率脂肪重量占人体总重量中的百分比。女性的体脂率正常范围在20~25%之间,此时检测结果显示24.4%是正常的。

体脂率可以反映人体的脂肪含量,较为准确地反映身体的肥胖水平。成年人体脂率正常范围是男性15~18%,女性是20~25%,如果超出范围20%以上,就可以视为肥胖。女生体脂率24.4%,说明身体脂肪和其他组织的分布相对平衡,出现高胆固醇、高血压等心血管疾病的风险较低。

建议在日常生活中适当运动,保持饮食合理,定期进行健康检查。如果身体出现不适,建议提高警惕及时去医院,在医生的指导下针对病因采取合理措施治疗,促进身体快速恢复。

本文指导医生:
于永超

于永超 主治医师

中日友好医院营养科

擅长疾病:糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血压、冠心病、...[详细]

(责编:家医编辑 )

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