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火麻仁油的作用有哪些

2023/11/20 12:46:55

火麻仁油的作用有润肠、通便、降血脂、镇痛抗炎、降压等。若身体出现异常表现,还要前往医院就诊。

1、润肠:火麻仁油是由火麻仁低温萃取制作成的植物油,适量食用,能够起到润滑肠道的作用。

2、通便:由于火麻仁油有润滑肠道的作用,有利于促使大便顺利排出。

3、降血脂:火麻仁油归脾经、胃经等,合理应用,能够降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等。

4、镇痛抗炎:火麻仁油中的亚油酸、亚麻酸等,有利于抑制炎症反应,从而在一定程度上起到抗炎、镇痛作用。

5、降压:火麻仁油中含有的不饱和脂肪酸、维生素等营养物质,有利于辅助降低血压。

在应用火麻仁油时,应严格按照医生的要求,避免过多使用或者是减少用量,以免起不到好的作用。

本文指导医生:
于永超

于永超 主治医师

中日友好医院营养科

擅长疾病:糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血压、冠心病、...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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