规律宫缩多表现为小腹坠胀的阵痛。临产前如果出现类似于规律宫缩的疼痛症状，建议前往医院就诊。
规律宫缩是孕妇临产前的一种现象，临产前孕妇会感觉到小腹部一阵阵的发胀、发紧，并伴有剧烈的疼痛感，而且这种疼痛不适感会逐渐的频繁并增强，通常伴有大便的感觉，这种情况为规律的宫缩。而且两次宫缩的间隔时间也会越来越短，从最初间隔1小时左右的宫缩，发展到2-3分钟一次的宫缩，孕妇还可能有腰痛，随着宫缩的频繁，胎头会逐渐下降。
孕妇要保持良好的生活习惯，保持心情愉悦，避免焦虑紧张，妊娠晚期避免剧烈运动，同时密切监测自身情况。
