孕34周一般指妊娠34周，此时出现羊水过多的情况可能与不良饮食、体脂率过高、多胎妊娠、胎儿感染、胎儿消化道畸形等因素有关，需针对引起原因进行控制。如果羊水过多引起身体出现不适症状，需及时就医诊治。

1、不良饮食：如果在妊娠期间摄入饱和脂肪酸的食物过多，比如肥肉、鸡肝等，可能会增加羊水过多出现的风险，应减少摄入此类食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，该现象可逐渐缓解。

2、体脂率过高：如果妊娠期间体重增加过快，可能会出现体脂率增高的现象，此时体内血糖指数也会增高，胎儿吸收过多的糖分也会出现羊水过多的现象，建议通过调整饮食、适当运动等方式控制体重增长。

3、多胎妊娠：如果是多胎妊娠，可能会出现胎儿之间血液相互循环现象，进一步可导致胎儿尿量增多，从而出现羊水过多的现象，此为正常现象，无需进行特殊治疗，定期进行检查即可。

4、胎儿感染：妊娠期间孕妇身体免疫力较弱，较易受到病毒感染，如果病毒通过胎盘感染至胎儿，从而影响胎儿正常排泄，也会出现羊水过多的现象，孕妇同时可出现发热、头痛等症状，可在医生指导下使用蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等药物进行治疗。

5、胎儿消化道畸形：如果胎儿发生消化道畸形，可能会导致胎儿无法正常吞咽羊水，从而使羊水吸收减少，出现过多的现象，可经医生评估胎儿病情严重程后决定是否终止妊娠。

妊娠期女性在日常生活中应注意营养饮食、合理作息，并结合自身情况适当进行运动。

（责编：苏雅婷 ）