乳腺结节BI-RADS3类是出现了乳腺结节，而且乳腺结节的分类是BI-RADS3类。考虑跟激素水平变化、心理压力过大、遗传、不良饮食习惯、乳房创伤、等各种因素有关，需要在医生的指导下进行调理治疗。

1、激素水平变化：部分女性在月经期、哺乳期或更年期体内激素发生变化，可能会诱发乳腺结节BI-RADS3类，从而出现乳房疼痛、肿块等症状，没有不适出现时一般不必治疗。

2、心理压力过大：平时有过大的心理压力，过于焦虑紧张，可能会导致体内激素分泌异常，诱发此种疾病，需要保持良好的心态，避免焦虑抑郁。

3、遗传：如果有患乳腺结节或乳腺癌的家族史，个人患病风险可能会有所 增加。

4、不良饮食习惯：摄入过多的高脂肪食物可能会增加体内激素水平，从而增加患乳腺结节的风险。平时需要保持良好的饮食习惯，清淡饮食，适当吃点有营养的食物，对身体有好处。

5、乳房创伤：如果经常撞击乳房或受到挤压，可能会导致乳房组织发生病变，诱发乳腺结节BI-RADS3类，若结节比较大、比较明显，需要及时就医进行手术治疗，例如乳房良性肿瘤切除术、乳腺微创手术等。

平时需要观察身体恢复情况，如果症状持续存在或有所加重，需尽快就医。

（责编：苏雅婷 ）