乳腺癌HER2阳性指的是乳腺癌检查HER2基因阳性，预防复发的方法有多晒太阳、科学饮食、调整心态、适当锻炼、坚持治疗等。

1、多晒太阳：每天适当晒太阳，通过阳光照射能够帮助身体合成大量的维生素D，提高身体抵抗力，同时降低乳腺癌的复发风险。

2、科学饮食：平时需坚持健康的饮食原则，补充新鲜蔬菜、水果、全谷类等食物，其中含有丰富的维生素、矿物质及纤维，能够为身体补充营养，达到预防效果。

3、调整心态：患者应当保持良好的心态，及时纠正消极、焦躁的情绪，必要时需进行心理疏导治疗，树立战胜疾病的自信心，能够帮助恢复身体健康。

4、适当锻炼：如果患者的身体状况良好，可适当进行慢跑、打太极等运动，提高身体免疫力，降低疾病的复发几率。

5、坚持治疗：对于乳腺癌HER2阳性患者应当接受特定治疗，遵医嘱选择马来酸吡咯替尼片、马来酸奈拉替尼片、帕妥珠单抗等靶向药物治疗，合理用药控制病情进展。

恢复期间多注意休息，保持良好的心态，如感觉到任何不适立即就医处理，积极配合医生的治疗工作。

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