可以适量吃菱角。

建议用量：100-150g/天

糖尿病患者要注意各种营养物质的补充，防止体内的营养物质缺乏。菱角中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素、蛋白质等营养成分，患者食用后可以补充体内所需的营养物质，有利于身体健康。而且，当中的膳食纤维含量较为丰富，也能够帮助肠道蠕动，有助于肠道的粪便排出。

菱角可以蒸或烤着吃，早晚食用。不能和苦瓜一起吃，因为两者都属于寒性的食物，会对胃肠黏膜造成一定的损害，容易引起腹痛；也不能和猪肉一起吃，因为猪肉当中的油脂含量比较丰富，一起食用会加重胃肠道负担，容易引发腹泻。消化功能不佳者、肥胖人群、脾胃虚寒者不能吃，以免影响到消化系统。

糖尿病患者还要前往医院完善相关检查，在医生的指导下选择合适的降糖药物治疗，防止机体的血糖持续增高。平时也要注意休息，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。

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