可适量吃柚子。

建议用量：100g/天

2型糖尿病病人不建议吃含糖量较高的食物。而柚子虽然口味酸甜，但含糖量相对较少，属于低糖水果。而且柚子中含有丰富膳食纤维，可以促进食物在胃肠道内的消化和吸收，适量食用有利于控制血糖的稳定性。

柚子可以直接剥开吃，选择在两餐之间食用，但通常不能和牛奶一起吃，可导致蛋白质凝固，容易影响人体的消化吸收。柚子是凉性水果，胃肠炎患者不建议吃，以免加快胃肠蠕动，引起腹部疼痛。

2型糖尿病病人需要积极运动，保持良好的饮食习惯，并定期监测血糖的变化，如果发现血糖控制不佳，需要立即前往医院诊治。

（责编：家医编辑 ）