通常孕激素低没有吃什么补得快一说，可通过食物、药物补充孕激素，其中食物有大豆制品、草莓、猕猴桃、核桃、海参等，药物有地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、屈螺酮炔雌醇片、黄体酮胶囊、左炔诺孕酮片等。
一、食物
1、大豆制品：豆腐、豆浆等均属于大豆制品，其中含有丰富的大豆异黄酮及微量元素，适当进食能够为身体补充丰富的营养，同时补充孕激素。
2、草莓：草莓中含有丰富的胡萝卜素、维生素C等，进食后能够提高体内的孕激素，改善食欲不振等表现。
3、猕猴桃：对于孕激素低的人群可适当补充猕猴桃，含有丰富的维生素C及膳食纤维等营养成分，能够促进身体新陈代谢，帮助孕激素分泌，缓解不适表现。
4、核桃：核桃中的维生素E含量较为丰富，具有抗氧化作用，补充后有利于孕激素分泌，有助于孕激素补充。
5、海参：海参中的硒含量较为丰富，进食后为身体补充硒，在一定程度上改善孕激素低的情况。
二、药物
1、地屈孕酮片：本品属于孕激素类药物，用于治疗孕激素缺乏引起的继发性闭经、子宫内膜异位症等病，需在医生指导下使用，能够提高体内孕激素。
2、戊酸雌二醇片：该药属于雌激素类药物，遵医嘱用药能够促进子宫内膜增厚，如在妊娠期间体内孕激素较低，可在医生指导下用药。
3、屈螺酮炔雌醇片：这是一种口服避孕药，可用于孕激素低引起的先兆性流产，遵医嘱用药有助于孕激素补充，改善阴道出血、腹痛等表现。
4、黄体酮胶囊：本品能够调整体内的孕激素水平，改善孕激素低下引起的腹痛、月经不调等表现，如体内孕激素低下，可遵医嘱用药治疗。
5、左炔诺孕酮片：本品主要成分为左炔诺孕酮，是一种强效孕激素，能够抑制排卵，增加宫颈黏液浓度，用于治疗子宫功能性出血的治疗，一旦出现孕激素低的情况，可咨询医生服用本品治疗。
提醒女性需关注体内孕激素变化，出现异常后迅速就医处理，恢复期间定期复诊，避免疲劳过度。
