孕激素是卵巢黄体细胞分泌的一种类固醇激素，孕激素低可以通过饮食调养、睡眠调养、情绪调养、运动调养、药物调养等方式进行调养。

1、饮食调养：孕激素低可以多进食雌激素丰富的食物，比如豆腐、豆浆都能，能够补充雌激素，帮助改善孕激素不足的现象。

2、睡眠调养：要养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，能够促进孕激素分泌。

3、情绪调养：平时要保持良好的情绪，避免过度紧张和焦虑，能够减轻情绪压力，帮助调节内分泌，改善孕激素的分泌。

4、运动调养：适当进行运动能够促进血液循环，提高身体免疫力，帮助改善子宫内膜的质量，有助于刺激孕激素分泌。

5、药物调养：如果通过以上方法效果不理想，可以在医生指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊、复方左炔诺孕酮片等药物，能够补充身体的孕激素。

建议患者到医院就诊，在医生指导下采取合理的处理方式，避免擅自用药，对身体健康造成影响，增加治疗难度。

（责编：苏雅婷 ）