阴道壁膨出即阴道前后壁膨出，轻微的阴道前后壁膨出可以运动，严重的阴道前后壁膨出一般不可以运动。

阴道前后壁膨出指的是盆底支持组织出现损伤或者松弛，导致阴道前后壁向阴道外口突出。轻微者通常无明显不适症状，身体允许的情况下可以适当运动，如凯格尔运动、散步、瑜伽等，有助于刺激盆底支持组织，提高盆底肌肉的弹性、耐力以及支持力，有助于病情改善。

但如果膨出的程度比较严重，一般是不可以进行运动的，因为运动过程中容易导致腹压增加，进而加重对局部软组织造成的刺激，不利于疾病恢复。

日常生活中患者还要避免做出容易增加腹压的行为，比如咳嗽、抬重物，同时还要戒烟戒酒。恢复期间如有异常情况，还要及时就医处理。

（责编：苏雅婷 ）