流产多了子宫内膜薄一般可通过做好避孕措施、加强饮食调理、遵医嘱用药、手术治疗、保持个人卫生等方式进行改善。

1、做好避孕措施：流产会损伤子宫内膜，流产多了子宫内膜薄的患者要避免再次流产，可使用避孕套或在医生指导下口服避孕药，减少意外怀孕风险。

2、加强饮食调理：还要加强饮食营养，多吃黄豆、猕猴桃、蜂蜜、蜂胶等富含植物类黄酮及维生素E的食物，促进子宫内膜增长。

3、遵医嘱用药：还要遵医嘱严格按照剂量服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、环丙孕酮片等药物促进子宫内膜生长，避免随意更改药物剂量或停药，以免影响治疗效果。

4、手术治疗：如果存在宫腔粘连、子宫内膜息肉等情况，可根据医生建议选择宫腔镜手术、息肉切除术等手术治疗，改善子宫内膜厚度及功能。

5、保持个人卫生：平时要保持外阴皮肤清洁，及时换内裤，防止感染发生。

建议平时做好生活护理，如果没有生育需求，同房时做好避孕措施，避免意外怀孕造成身体损伤。

（责编：苏雅婷 ）