怀孕外阴长痘痘，可能是湿疹、毛囊炎、阴道炎、皮脂腺囊肿、尖锐湿疣等原因引起。

1、湿疹：怀孕后受体内激素水平影响，引起皮肤屏障功能下降，容易受到致敏物质刺激出现过敏反应，引起外阴或局部皮肤出现粟粒状的丘疹，表现为小疙瘩伴随瘙痒。可通过适当加强营养，积极规避过敏原，帮助改善症状。如果不适症状比较明显，可遵医嘱涂抹炉甘石洗剂减轻不适。

2、毛囊炎：细菌感染毛囊导致毛囊周围皮肤出现炎症反应，可表现为外阴有隆起物，伴随瘙痒、刺痛等现象。轻微时可规避异常因素，帮助改善不适。严重时可在医生指导下，使用安全性较高的外用药物涂抹减轻炎症，常用药物包括红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。

3、阴道炎：阴道内菌群失调有害性增多，对局部组织侵袭，可引起局部皮肤红肿，表现为外阴长痘痘，以及瘙痒、灼热、分泌物增加等现象。通过保持私处，卫生清洁，穿着舒适、透气的衣裤，以及饮食清淡等帮助改善病情。必要时可配合医生使用奥硝唑片、替硝唑胶囊等药物，减轻控制炎症促进恢复。

4、皮脂腺囊肿：皮脂腺堵塞或损坏，导致分泌物过度聚集，引起局部有疙瘩伴随疼痛。可能会随着激素水平变化逐渐缓解，可以暂时观察。但是需要保持局部清洁，并穿着舒适、透气的内衣，以及避免过度抓挠等，预防囊肿发展。

5、尖锐湿疣：感染人乳头瘤病毒可导致皮肤或黏膜出现疣状生长物，表现为外阴出现小痘痘，不伴随其他症状。通常可以定期随访观察，等到分娩后在医生的建议下，通过冷冻疗法、激光疗法等方式将疣体去除。

怀孕后身体比较特殊，如果出现不适症状，需要积极去医院，在医生的指导下，针对病因进行正规治疗，防止症状持续存在对自身和胎儿发育产生影响。

（责编：苏雅婷 ）