高原反应指的是进入海拔3000米以上区域后，处于低压、低氧环境下产生的不适症状，属于高原地区独有的常见病。4000米高原反应是否严重，取决于个人适应能力和是否采取适应性措施。

1、不严重：长期居住在4000米高原时，身体已经适应了环境，通常不会出现比较严重的高原反应。如果是初次进入4000米高原，身体适应能力比较强，并且已经采取充分休息、充足的水分摄入、减少运动等措施，出现的高原反应不会特别严重。

2、严重：平时生活在低海拔区域，短时间进入4000米高海拔区域时，可能会出现缺氧状态，引起头痛、恶心、呕吐等高原反应症状。如果没有及时采取措施，可能会导致高原反应症状进一步加重，造成严重的昏迷、肺水肿等现象。

身体无法承受高原反应时，需要及时就医，在医生指导下进行治疗，避免症状加重。进入高海拔区域前，需要了解适应高原的方法，并密切关注身体健康状况。

（责编：苏雅婷 ）