游泳后月经推迟半个月可能是游泳时受凉导致，也可能与游泳没有直接关系，是患有内分泌失调、盆腔炎、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等原因导致，建议积极治疗。

1、受凉：游泳池的水温较低对机体造成刺激时，可能影响月经周期，导致月经向后推迟。如果没有伴随其他症状，通常属于短期现象，不需要特殊治疗。建议注意保暖，以温热类食物为主，避免食用寒凉类食物。

2、内分泌失调：内分泌失调意味着体内激素水平异常，对卵巢的正常功能和卵泡的发育产生影响，导致月经周期改变。建议减轻压力，保持健康饮食，规律锻炼，有助于改善内分泌失调。

3、盆腔炎：盆腔内发生感染或炎症时，可能对卵巢、子宫或输卵管产生不利影响，引起盆腔疼痛、月经周期不规则、异常出血等现象。建议在医生指导下服用甲硝唑片、阿奇霉素颗粒、氧氟沙星片等抗生素治疗，杀灭病原体，改善症状。

4、子宫内膜炎：子宫内膜出现感染或炎症时，可能对子宫内膜产生刺激，导致月经异常，主要表现为月经期出血量增多、出血时间增加、月经周期不规律等。建议遵医嘱服用盐酸多西环素胶囊、甲硝唑片、头孢氨苄胶囊等药物治疗，杀死感染细菌，促进局部炎症消退。

5、多囊卵巢综合征：该疾病会导致卵泡无法正常成熟，造成排卵问题。没有正常的排卵，月经周期也会变得不规律或延迟。可以遵医嘱服用屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等药物治疗，调整经期，保护子宫内膜。

月经推迟后建议到医院就诊，通过系统检查明确诊断，在医生的指导下进行治疗。平时要多休息，避免做剧烈运动，注意个人卫生。

（责编：苏雅婷 ）