仙人揉腹一般指延年九转法，是一种轻柔按摩方法。经期是否可以做延年九转法，取决于按摩强度和伴随症状的严重程度。

1、可以做：如果月经期间没有出现明显的腹部疼痛，或者不适症状较为轻微，可以在医生指导下进行延年九转法按摩。按摩力度要轻柔，有助于缓解腹部肌肉紧张和促进局部血液循环，改善经期腹部不适症状。

2、不可以做：经期引起的痛经症状较为严重、按摩力度过大或过度，以及伴有子宫肌瘤、内分泌失调等疾病时，通常不建议对腹部进行按摩，以免导致不适症状加重。

月经期间需要多休息，注意保暖，清淡饮食。如果出现腹痛、月经量异常等现象，需要及时到医院做详细检查，明确诊断，遵医嘱治疗。

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