妊娠期上吐下泻，可以吃小米粥、面汤、稀面条、馒头、苹果等食物，可在医生指导下使用蒙脱石散、乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊、维生素B6片、维生素B1片等。

一、食物

1、小米粥：是由小米加水熬煮而成，其中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等，适当吃有利于促进胃肠蠕动，帮助缓解上吐下泻。

2、面汤：可以在水煮沸以后适当加入面汁熬煮，有利于缓解上吐下泻的症状，还能补充身体所需水分。

3、稀面条：稀面条中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，适当吃不仅能够补充身体所需营养，还能缓解不良症状。

4、馒头：是面粉制作而成，其中含有脂肪、碳水化合物、膳食纤维等，比较容易消化吸收，在身体出现不舒服的时候适当吃，能补充营养，通常不会加重原有症状。

5、苹果：含有丰富的膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分，适当吃能促进胃肠蠕动，从而帮助缓解上吐下泻症状。

二、药物

1、蒙脱石散：属于止泻药，可用于治疗急慢性腹泻等症状。

2、乳酸菌素片：主要成分是乳酸菌，可用于治疗消化不良、肠炎、腹泻等症状。

3、双歧杆菌三联活菌胶囊：主要成分是双歧杆菌、脂肪酸等，有利于治疗肠道菌群失调，所引起的腹胀、便秘等不良症状。

4、维生素B6片：能够起到止吐、镇静的作用，有利于减轻呕吐症状。

5、维生素B1片：能够改善消化不良、恶心、呕吐等不良症状。

妊娠期间出现上吐下泻，除了要加强日常护理以外，对于症状严重者，也可在医生指导下应用相关药物进行缓解。

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