奥利奥是一种饼干，过期三个月了一般是不能吃的，不利于身体健康。

奥利奥饼干中虽然添加了防腐剂，延长了食品保质期，但过期三个月容易导致霉菌或细菌等致病微生物滋生繁殖，使饼干腐败变质，甚至发霉，产生黄曲霉素等菌斑，饼干中的营养成分会大量流失，不仅影响口感，吃了之后细菌和霉菌等致病菌的毒素进入人体，可能刺激胃肠道黏膜，导致胃部不适，如恶心、呕吐和腹痛等，甚至激发胃部病变，引发急性胃肠炎甚至食物中毒，危害身体健康，因此不建议食用。

日常购买食品时要注意查看其生产日期和保质期，确保食品在保质期内，如果误食过期食品发生不适症状，及时就医处理。

（责编：苏雅婷 ）