BI-RADS3类乳腺结节是乳腺结节的一种类型，病情不那么严重，可能与内心压力大、不当饮食、乳腺增生、乳腺炎、乳腺导管扩张症等因素有关，需要针对引起原因进行治疗。

1、内心压力大：如果女性长期内心压力较大，会对身体产生一定影响，压迫机体后可能会形成乳腺结节，表现出胸闷、乳房刺痛等症状。应学会调节自己的心态，保持积极乐观的态度，适当运动，释放内心的压力。

2、不当饮食：女性如果长期吃激素含量过高的食物，如豆浆、蜂蜜等，可能会造成雌激素水平偏高，进而诱发乳腺结节，并且会出现乳头变大、乳晕颜色变深等现象。建议女性均衡饮食，多吃新鲜果蔬，多喝水，改善不良反应。

3、乳腺增生：多数情况为良性病变，可能与内分泌功能紊乱、不良生活习惯等因素有关，该疾病病变可能会造成病变结缔组织异常生长，形成结节，表现出乳房内有肿块、疼痛等症状。可在医生指导下服用乳宁片、乳疾灵胶囊等药物，可缓解不适症状。

4、乳腺炎：是指乳腺组织的炎症疾病，患病后自身抵抗力较差，不慎遭受外源病菌侵袭，在机体内停滞、繁殖，病情恶化可能会形成乳腺结节，通常可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、地塞米松片等药物进行治疗。

5、乳腺导管扩张症：是一种慢性乳腺疾病，导管扩张可能会造成周围浆细胞聚集在乳腺部位，滋生内部病菌，引发病变，进而造成乳腺结节，患者会出现乳头溢液、乳晕肿块等症状，可前往医院配合医生采取乳管切除、乳腺区段切除等手术方法进行治疗。

患者日常生活中应选择舒适的内衣，及时更洗，注意休息，如果出现乳腺结节病情，尽快就医治疗。

（责编：苏雅婷 ）