哮喘性支气管炎是一种慢性气道炎症性疾病，常常表现为反复发作的喘息、咳嗽和呼吸困难。以下是一些日常缓解哮喘性支气管炎的方法：

1、避免接触过敏原

哮喘患者应尽量避免接触可能引起过敏反应的物质，如花粉、灰尘、宠物毛发等。

2、室内空气清洁

保持室内空气清新，定期清洁地毯、窗帘、床上用品等易积尘的物品。

3、合理饮食

注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物和刺激性食品。

4、锻炼身体

适量的运动可以增强身体免疫力和肺功能，但要避免剧烈运动和在污染严重的环境中运动。

5、定期服药

按照医生的建议规律服用药物，包括控制性药物和急性发作时的救援药物。

6、注意情绪调节

情绪波动可能会加重哮喘症状，因此要注意保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑。

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