夫妻生活一个月几次正常需要根据自身情况来决定，一般情况下，20-30岁一个月20次左右是正常的，30-40岁一个月8-10次是正常的，随着年龄增长，夫妻生活的次数会逐渐减少。

夫妻生活是正常生理反应，性生活的频率与年龄、身体状况、心理状态、环境条件、双方需求等多方面因素有关。一般情况下，20-30岁的夫妻生活次数可能比较频繁一点，一个月20次左右是正常的，30-40岁一个月的夫妻生活次数是8-10次，40-50岁夫妻生活可能是一个月5次左右。随着年龄的增长，夫妻生活的次数也会相应减少。具体一个月的夫妻生活因人而异，没有完全的准确的结论，不能一概而论。

日常注意夫妻生活的卫生清洁，如果频率减少或存在性交痛的情况，应前往医院进行检查和治疗。

（责编：苏雅婷 ）