哺乳期通常可以喝冰红茶饮料，但不建议大量喝。

哺乳期女性的身体抵抗力比较差，可通过增加饮品以及食物的方式，来补充机体所需的各种营养物质，有利于提高身体的抵抗力。冰红茶饮料主要是选用水、白砂糖、红茶叶等成分制作而成，一般在哺乳期适量喝，能够有效补充机体所需的水分，预防水电解质发生紊乱。其次，可为机体提供热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。但如果过量喝，则有可能会加重胃肠负担，而且冰红茶饮料中糖分较多，大量饮用容易引起肥胖，不利于健康。

哺乳期女性也可以适量喝橙汁、葡萄汁等果汁补充营养，同时还要定期前往医院做复查，随时了解身体恢复的情况。

（责编：苏雅婷 ）