孕期是指妊娠期，妊娠期水肿需要多走路还是少走路，取决于实际情况。如果本身不存在静脉异常，可以多走路，反之要少走路。

妊娠期水肿是因为子宫逐渐增大，压迫到下腔静脉，影响到血液回流，容易诱发四肢水肿。如果本身不存在静脉发育异常或者静脉扩张，出现水肿症状后可以多走路，因为在走路的过程当中，能促进全身的血液循环，减少血液在下肢部位淤积，对于水肿也有辅助缓解作用。

但如果本身存在静脉发育异常或者静脉曲张、扩张等，此时要少走路，以免在走路的过程当中，对静脉组织造成一定的刺激，导致较多的血液淤积在静脉部位，加重本身的水肿症状。

妊娠期出现了水肿，可以对局部适当按摩，睡觉时还要将肢体抬高，尽量高于心脏水平位，有利于血液循环，还要定期前往医院完善产前检查，了解自身以及胎儿的健康状况。

（责编：苏雅婷 ）