氨糖软骨素钙片通常随餐或者饭后吃效果好。

氨糖软骨素钙片是一种补钙剂，具有增加骨密度的保健功能，主要成分包括钙、D-氨基葡萄糖硫酸钾盐、硫酸软骨素等。一般情况下，药物随餐或者饭后吃的效果比较明显，一方面可以减少药物对胃肠道的刺激，另一方面可以更好地吸收。该药物成分通常可以保持骨骼代谢平衡，预防骨质疏松，同时还可以减缓软骨退化，促进软骨再生，并修复损伤。但如果盲目吃，也可能会诱发恶心、便秘或增加肾结石的风险。

因此，当机体出现不适症状时，不建议自行用药，具体还需前往医院，在专业医生指导下，根据个人情况规范使用，并定期监测药物效果。

（责编：苏雅婷 ）