三个月宝宝一天睡14-18个小时，一般是正常的。

正常情况下年龄越小，对于睡眠的需求量会越大，属于正常的生理性表现。在此阶段宝宝处于快速生长发育的时间段，机体为减少能量的消耗，会处于长时间的睡眠状态。但应注意宝宝的身体情况不同，睡眠的时间也会有所差异。如果宝宝的睡眠时间没有少于14小时或没有大于18小时，仍然处于正常的现象，无需进行特殊处理。此外，在宝宝生长发育过程中，除了要多关注宝宝的睡眠情况外，还需要观察宝宝的饮奶量以及排便情况。

如果宝宝睡眠质量比较差，或出现睡眠时间缩短、延长的现象时，建议前往医院就诊检查。

（责编：苏雅婷 ）